Сьогоднішня сесія повного тіла: A) Підйом на литку 2x 5,6 B) Верхній задній ряд 2x5,4 C) Жим ногами (квадри) 2x6 D) Грудна палуба 2x6,5 E) 45° розгинання стегон 2x8, 7 F) Машинний жим плеча 2x 6,6 G) Тренажерне згинання біцепсів 1x4 H) Кабельний пуловер PJR 1x7 Аура.