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Caitlin Cook
Caitlin Cook
9 小時前·
之前有30分鐘的休息時間，所以我去快速吃了點午餐。大約2.5英里✅，因為總比什麼都不做要好。 即使是短暫的有氧運動也能促進血液流向大腦，改善專注力、記憶力和創造力。中午的運動很重要！