våkner jevnlig overveldet. Tapte varsler, journaler, lang gjøremålsliste, ADHD-hjernen allerede i full fart. Mediterer, beveger kroppen og dusjer. Du trenger ikke å overvinne dagen. Bare start. Momentum er alt. Hva er ditt morgenhack?

Jeg pleide å ikke se på telefonen min i hvert fall de første 20 minuttene av dagen. Vurderer å gjøre dette igjen!