La mayoría de las personas no se dan cuenta de esto: tu cuerpo tiene un ritmo circadiano natural a lo largo de un período de 24 horas. Tu temperatura baja en la primera mitad de la noche, lo que te ayuda a tener un sueño profundo, y se calienta en la segunda mitad de la noche, promoviendo el sueño REM. Los primeros resultados de nuestro estudio en curso en mujeres menopáusicas y hombres mayores de 45 años muestran que el Pod ayuda a restaurar el ritmo circadiano natural, bajando la temperatura corporal central al principio de la noche y luego subiendo antes de despertarse. La temperatura trabaja con tu biología, no en contra de ella 💤