A maioria das pessoas não percebe isto: o seu corpo tem um ritmo circadiano natural ao longo de um período de 24 horas. A sua temperatura cai na primeira metade da noite, o que ajuda a ter um sono profundo, e aquece na segunda metade da noite, promovendo o sono REM. Os primeiros resultados do nosso estudo em andamento com mulheres na menopausa e homens com 45 anos ou mais mostram que o Pod ajuda a restaurar o ritmo circadiano natural, diminuindo a temperatura corporal central no início da noite e, em seguida, aumentando antes de acordar. A temperatura trabalhando com a sua biologia, e não contra ela 💤