Sinun on ryhdyttävä askelmaksijaksi 15-20k päivässä MINIMI Kävelystä pitäisi tulla oletustoimintasi, jos et tuota aktiivisesti jotain Elite endorfiinien puolesta Luovan ajattelun eliitti Eliitti kehon koostumukseen Sillä sekunnilla, kun tunnen oloni pysähtyneeksi tai matalaksi, pudotan välittömästi kaiken ja alan kävellä Voisin puhua tuntikausia siitä positiivisesta vaikutuksesta, jolla järjettömällä määrällä päivittäisiä askeleita on ollut elämääni KÄVELE ENEMMÄN