Здоров'я – це не 6 пакетів преса. Йдеться про те, щоб жити життям, повним радості, гри, любові та краси. Здатність бути повністю присутнім із собою та з іншими – це найбільше та найскладніше досягнення у світі... І це те, що ми всі шукаємо. Робіть те, що культивує цю присутність щодня, і уникайте того, що їй шкодить. Здоров'я – це інструмент, який дозволяє жити осмисленим життям. Сказати нах*й, звільнитися з роботи, втекти з сучасного суспільства. Сила займатися спортом, який ви любите, або енергія, щоб простягнути руку і обійняти тих, про кого ви дбаєте. Збільшуйте свою енергію, дихайте глибше, рухайте тілом, знімайте напругу, відчувайте свої емоції, купуйте корів і все інше стане на свої місця.