Здоровье — это не шесть кубиков пресса. Это жизнь, полная радости, игры, любви и красоты. Способность быть полностью присутствующим с собой и с другими — это величайшее и самое сложное достижение в мире... и именно это мы все ищем. Занимайтесь теми вещами, которые ежедневно развивают это присутствие, и избегайте того, что его разрушает. Здоровье — это инструмент, который позволяет вам жить осмысленной жизнью. Сказать «да пошло оно», уволиться с работы, сбежать от современного общества. Сила заниматься спортом, который вы любите, или энергия, чтобы протянуть руку и обнять тех, кто вам дорог. Увеличьте свою энергию, дышите глубже, двигайте своим телом, снимайте напряжение, ощущайте свои эмоции, покупайте коров, и всё остальное встанет на свои места.