Beber café puede proteger contra la fibrilación auricular, no provocarla. Los pacientes que consumieron al menos 1 taza al día tenían un 39% menos de probabilidades de sufrir un episodio recurrente de FA en los 6 meses posteriores a un procedimiento para restaurar su ritmo cardíaco normal en comparación con aquellos que se abstuvieron de café. Los bebedores de café también tuvieron menos hospitalizaciones relacionadas con el corazón, y solo el 47% de ellos experimentó otro episodio de FA en comparación con el 64% de los que se abstuvieron del café. Estos hallazgos desafían el consejo estándar para los pacientes con FA de eliminar la cafeína. Y complementan la investigación observacional que muestra un menor riesgo de FA entre los bebedores regulares de café (con cafeína).

Ozempic puede reducir el riesgo de mortalidad por cáncer de colon. Los pacientes con cáncer de colon que toman medicamentos GLP-1 (Ozempic, Wegovy, Mounjaro) tienen menos de la mitad de probabilidades de morir en un plazo de 5 años. Este nuevo estudio sugiere que los medicamentos GLP-1 podrían dirigirse específicamente a las vías inflamatorias y metabólicas impulsadas por la obesidad, conocidas por acelerar la progresión del cáncer de colon. Existen varios mecanismos por los cuales los agonistas de GLP-1 pueden suprimir el crecimiento tumoral, incluyendo la pérdida de peso, la mejora de la regulación de la glucosa y la sensibilidad a la insulina, y la reducción de la inflamación. También hay algunos datos interesantes de cultivos celulares in vitro que indican que estos medicamentos pueden ralentizar directamente la proliferación de células cancerosas, inducir la apoptosis y remodelar el microambiente tumoral en sí. Datos emocionantes. Se necesita más investigación. Estudio:

La suplementación con urolitina A puede mejorar la función inmunológica a medida que envejecemos, además de mejorar la fuerza muscular, el rendimiento en el ejercicio y los biomarcadores de la salud mitocondrial, incluyendo la mitofagia. La urolitina A ha producido mejoras de aproximadamente el 10–12% en la fuerza de la parte inferior del cuerpo, así como aumentos en el VO2 máximo y la resistencia muscular local, junto con biomarcadores mitocondriales e inflamatorios favorables. Incluso hay una señal orientada a la recuperación en atletas entrenados. En un nuevo estudio de un mes de duración, la suplementación con urolitina A (1000 mg/día) promovió un entorno del sistema inmunológico más "juvenil" caracterizado por una respuesta inmunológica robusta y una menor carga inflamatoria, junto con una mejor eficiencia mitocondrial. Esto sugiere que este metabolito derivado del intestino (algunas personas lo producen después de comer granadas y nueces, pero otras necesitan suplementar directamente) apoya la salud mitocondrial y la función inmunológica, con beneficios en el rendimiento más evidentes en la capacidad de fuerza/resistencia.