Boire du café pourrait protéger contre la fibrillation auriculaire, et non la déclencher. Les patients qui consommaient au moins 1 tasse par jour avaient 39 % de chances en moins de connaître une récidive de fibrillation auriculaire dans les 6 mois suivant une procédure visant à restaurer leur rythme cardiaque normal, par rapport à ceux qui s'abstenaient de café. Les buveurs de café avaient également moins d'hospitalisations liées au cœur, et seulement 47 % d'entre eux ont connu un autre épisode de fibrillation auriculaire, contre 64 % des abstinents de café. Ces résultats remettent en question le conseil standard pour les patients atteints de fibrillation auriculaire d'éliminer la caféine. Et ils complètent des recherches d'observation montrant un risque plus faible de fibrillation auriculaire parmi les buveurs réguliers de café (caféiné).

L'Ozempic peut réduire le risque de mortalité dû au cancer du côlon. Les patients atteints de cancer du côlon prenant des médicaments GLP-1 (Ozempic, Wegovy, Mounjaro) avaient moins de la moitié de chances de mourir dans les 5 ans. Cette nouvelle étude suggère que les médicaments GLP-1 pourraient cibler spécifiquement les voies inflammatoires et métaboliques liées à l'obésité, connues pour accélérer la progression du cancer du côlon. Il existe plusieurs mécanismes par lesquels les agonistes du GLP-1 peuvent supprimer la croissance tumorale, notamment la perte de poids, l'amélioration de la régulation du glucose et de la sensibilité à l'insuline, et la réduction de l'inflammation. Il y a également des données intéressantes de culture cellulaire in-vitro indiquant que ces médicaments peuvent directement ralentir la prolifération des cellules cancéreuses, induire l'apoptose et remodeler le microenvironnement tumoral lui-même. Des données passionnantes. Davantage de recherches sont nécessaires. Étude :

La supplémentation en urolithine A pourrait améliorer la fonction immunitaire à mesure que nous vieillissons, en plus d'améliorer la force musculaire, la performance à l'exercice et les biomarqueurs de la santé mitochondriale, y compris la mitophagie. L'urolithine A a produit des améliorations d'environ 10 à 12 % de la force du bas du corps, ainsi que des gains en VO2 max et en endurance musculaire locale, accompagnés de biomarqueurs mitochondriaux et inflammatoires favorables. Il existe même un signal orienté vers la récupération chez les athlètes entraînés. Dans une nouvelle étude d'un mois, la supplémentation en urolithine A (1000 mg/jour) a favorisé un environnement immunitaire plus "jeune" caractérisé par une réponse immunitaire robuste et une charge inflammatoire réduite, ainsi qu'une efficacité mitochondriale améliorée. Cela suggère que ce métabolite dérivé de l'intestin (certaines personnes le produisent après avoir mangé des grenades et des noix, mais d'autres doivent le supplémenter directement) soutient la santé mitochondriale et la fonction immunitaire, avec des bénéfices en performance les plus évidents dans la capacité de force/endurance.