Koffie drinken kan beschermen tegen atriumfibrilleren, in plaats van het uit te lokken. Patiënten die minstens 1 kop per dag consumeerden, hadden 39% minder kans op terugkerende AFib in de 6 maanden na een procedure om hun normale hartritme te herstellen, vergeleken met degenen die van koffie afzagen. Koffiedrinkers hadden ook minder ziekenhuisopnames gerelateerd aan het hart, en slechts 47% van hen ervoer een andere AFib-episode in vergelijking met 64% van de koffieafzieters. Deze bevindingen dagen het standaardadvies voor AFib-patiënten uit om cafeïne te elimineren. En ze aanvullen de observationele onderzoeken die een lager risico op AFib tonen onder regelmatige (gecaffeïneerde) koffiedrinkers.

Ozempic kan het risico op overlijden door dikkedarmkanker verminderen. Patiënten met dikkedarmkanker die GLP-1-medicijnen (Ozempic, Wegovy, Mounjaro) gebruiken, hebben minder dan de helft kans om binnen 5 jaar te overlijden. Deze nieuwe studie suggereert dat GLP-1-medicijnen specifiek de door obesitas aangedreven ontstekings- en metabolische paden kunnen targeten die bekend staan om het versnellen van de progressie van dikkedarmkanker. Er zijn verschillende mechanismen waardoor GLP-1-agonisten de tumorgroei kunnen onderdrukken, waaronder gewichtsverlies, verbetering van de glucoseregulatie en insulinegevoeligheid, en verlaging van ontstekingen. Er zijn ook enkele interessante in-vitro celcultuurgegevens die aangeven dat deze medicijnen mogelijk direct de proliferatie van kankercellen vertragen, apoptose induceren en de tumor micro-omgeving zelf herstructureren. Opwindende gegevens. Meer onderzoek is nodig. Studie:

Supplementatie met urolithine A kan de immuunfunctie verbeteren naarmate we ouder worden, naast het verbeteren van de spierkracht, de sportprestaties en biomarkers van mitochondriale gezondheid, waaronder mitofagie. Urolithine A heeft ~10–12% verbeteringen in de kracht van de onderlichaam opgeleverd, evenals winst in VO2 max en lokale spieruithoudingsvermogen, naast gunstige mitochondriale en ontstekingsbiomarkers. Er is zelfs een herstelgerichte signalering bij getrainde atleten. In een nieuwe maandlange studie bevorderde suppletie met urolithine A (1000 mg/dag) een meer "jeugdige" immuunsysteemomgeving gekenmerkt door een robuuste immuunrespons en een lagere ontstekingslast, naast verbeterde mitochondriale efficiëntie. Dit suggereert dat deze darmafgeleide metaboliet (sommige mensen produceren het na het eten van granaatappels en walnoten, maar anderen moeten het direct suppleren) de mitochondriale gezondheid en immuunfunctie ondersteunt, met prestatievoordelen die het meest evident zijn in kracht/uithoudingscapaciteit.