Uống cà phê có thể bảo vệ chống lại rung nhĩ, không kích hoạt nó. Bệnh nhân tiêu thụ ít nhất 1 tách mỗi ngày có khả năng tái phát AFib thấp hơn 39% trong 6 tháng sau khi thực hiện một thủ tục để khôi phục nhịp tim bình thường so với những người không uống cà phê. Người uống cà phê cũng có ít lần nhập viện liên quan đến tim hơn, và chỉ 47% trong số họ trải qua một đợt AFib khác so với 64% của những người không uống cà phê. Những phát hiện này thách thức lời khuyên tiêu chuẩn cho bệnh nhân AFib là loại bỏ caffeine. Và chúng bổ sung cho nghiên cứu quan sát cho thấy nguy cơ AFib thấp hơn ở những người uống cà phê thường xuyên (có caffeine).

Ozempic có thể giảm nguy cơ tử vong do ung thư đại tràng. Bệnh nhân ung thư đại tràng sử dụng thuốc GLP-1 (Ozempic, Wegovy, Mounjaro) có khả năng tử vong trong vòng 5 năm thấp hơn một nửa. Nghiên cứu mới này gợi ý rằng thuốc GLP-1 có thể nhắm mục tiêu cụ thể vào các con đường viêm và chuyển hóa do béo phì gây ra, được biết đến là nguyên nhân thúc đẩy sự tiến triển của ung thư đại tràng. Có một số cơ chế mà các chất chủ vận GLP-1 có thể ức chế sự phát triển của khối u, bao gồm giảm cân, cải thiện điều hòa glucose và độ nhạy insulin, và giảm viêm. Cũng có một số dữ liệu nuôi cấy tế bào in-vitro thú vị cho thấy rằng những loại thuốc này có thể trực tiếp làm chậm sự phát triển của tế bào ung thư, gây ra apoptosis, và tái cấu trúc môi trường vi mô của khối u. Dữ liệu thú vị. Cần thêm nghiên cứu.

Việc bổ sung urolithin A có thể cải thiện chức năng miễn dịch khi chúng ta già đi, bên cạnh việc cải thiện sức mạnh cơ bắp, hiệu suất tập thể dục và các chỉ số sinh học về sức khỏe ti thể, bao gồm cả mitophagy. Urolithin A đã tạo ra sự cải thiện khoảng 10–12% trong sức mạnh cơ thể dưới, cũng như tăng cường VO2 max và sức bền cơ bắp địa phương, cùng với các chỉ số sinh học ti thể và viêm có lợi. Thậm chí còn có một tín hiệu phục hồi ở các vận động viên đã được đào tạo. Trong một nghiên cứu mới kéo dài một tháng, việc bổ sung urolithin A (1000 mg/ngày) đã thúc đẩy một môi trường hệ miễn dịch "trẻ trung" hơn, được đặc trưng bởi phản ứng miễn dịch mạnh mẽ và gánh nặng viêm thấp hơn, cùng với hiệu suất ti thể được cải thiện. Điều này cho thấy rằng chất chuyển hóa từ ruột này (một số người sản xuất nó sau khi ăn lựu và óc chó, nhưng những người khác cần bổ sung trực tiếp) hỗ trợ sức khỏe ti thể và chức năng miễn dịch, với lợi ích về hiệu suất rõ ràng nhất trong khả năng sức mạnh/sức bền.