Consumul de cafea poate proteja împotriva fibrilației atriale, nu o poate declanșa. Pacienții care au consumat cel puțin 1 cană pe zi au avut o șansă cu 39% mai mică de fibrilație atrială recurentă în cele 6 luni după ce au fost supuși unei proceduri de restabilire a ritmului cardiac normal, comparativ cu cei care s-au abținut de la cafea. Băutorii de cafea au avut, de asemenea, mai puține spitalizări legate de inimă și doar 47% dintre ei au experimentat un alt episod de fibrilație atrială, comparativ cu 64% dintre abținătorii de cafea. Aceste descoperiri contestă sfaturile standard pentru pacienții cu fibrilație atrială de a elimina cofeina. Și completează cercetările observaționale care arată un risc mai mic de fibrilație atrială în rândul băutorilor obișnuiți de cafea (cu cofeină).

Ozempic poate reduce riscul de mortalitate din cauza cancerului de colon. Pacienții cu cancer de colon care luau medicamente GLP-1 (Ozempic, Wegovy, Mounjaro) aveau mai puțin de jumătate din șansele de a muri în 5 ani. Acest nou studiu sugerează că medicamentele GLP-1 ar putea viza în mod specific căile inflamatorii și metabolice determinate de obezitate, cunoscute pentru a accelera progresia cancerului de colon. Există mai multe mecanisme prin care agoniștii GLP-1 pot suprima creșterea tumorii, inclusiv pierderea în greutate, îmbunătățirea reglării glucozei și a sensibilității la insulină și scăderea inflamației. Există, de asemenea, câteva date interesante de cultură celulară in vitro care indică faptul că aceste medicamente pot încetini direct proliferarea celulelor canceroase, pot induce apoptoza și pot remodela micromediul tumoral în sine. Date interesante. Sunt necesare mai multe cercetări. Studiu:

Suplimentarea cu urolitina A poate îmbunătăți funcția imunitară pe măsură ce îmbătrânim, pe lângă îmbunătățirea forței musculare, a performanței exercițiilor fizice și a biomarkerilor sănătății mitocondriale, inclusiv mitofagia. Urolitina A a produs îmbunătățiri de ~10-12% în forța inferioară a corpului, precum și câștiguri în VO2 max și rezistență musculară locală, alături de biomarkeri mitocondriali și inflamatori favorabili. Există chiar și un semnal orientat spre recuperare la sportivii antrenați. Într-un nou studiu de o lună, suplimentarea cu urolitina A (1000 mg/zi) a promovat un mediu mai "tânăr" al sistemului imunitar, caracterizat printr-un răspuns imun robust și o povară inflamatorie mai mică, alături de o eficiență mitocondrială îmbunătățită. Acest lucru sugerează că acest metabolit derivat din intestin (unii oameni îl produc după ce mănâncă rodie și nuci, dar alții trebuie să completeze direct) susține sănătatea mitocondrială și funcția imunitară, cu beneficii de performanță cele mai evidente în capacitatea de forță/rezistență.